主演：倪妮 井柏然 刘雅瑟 张子萱 刘孜 陈卫
导演：滕华涛
类型：喜剧,剧情
地区：中国大陆
年份：2013
简介：时尚杂志小编(🔨)辑程羽(yǔ )蒙（(🥇)倪(📼)妮(nī ) 饰(🐌)）准备了几(🕋)个(gè )月的意大(dà )(🔱)利托斯卡纳之行(háng )被主编(biān )（刘孜 饰）无情改成了尼(ní )泊尔旅行团，无奈的她只(zhī )好跟(🚤)着(zhe )由(⚫)几个大妈组(🎩)成的(🗄)“大姐团”、没(méi )礼(✳)貌(mào )的(de )富二(🚉)代王灿(càn )（井柏(bǎi )然 饰(shì )）、失恋(liàn )的(🙁)职场新人“李热血”（(🐖)刘雅(🔊)瑟 饰(shì )）一起(🧚)开启了尼泊尔之行。程(chéng )羽蒙这次(cì )行程被(🌊)要求完(🥔)成(chéng )(💻)一(🗞)个有关于幸福的稿(🤠)子，但是问题不断的她基本(běn )上(🍄)写(⛏)不出来，而她(🚻)的团友们也(💠)有着各(🏯)式(shì )各样的问(🐀)题，尤其(qí )(🤖)是(shì )(⚾)富二代王灿，总干着令(lìng )人生(🥊)厌的(👊)事情。随(suí )着旅(lǚ )(😊)行的深入两人愈发势不两(🃏)立(lì )，可在经(jīng )历了许多(duō )遭遇之后两人(🐡)的关(🤔)系得(dé )以缓和，在旅行结束前的(de )最(♌)后(💸)一(yī )天(🐞)王灿邀请(🏴)她进行(🔎)了人生(shēng )第一次的(🖍)滑翔，在等着风(fēng )起的时候(🍁)，程羽蒙的(de )内心终于得到了平静。
本片改编自(♟)鲍(bào )鲸(🦐)鲸的小说(shuō )《游记(jì )，或(🐑)是(shì )指南》，片名来自于(yú )小说中滑翔教练(liàn )的话。